Descriptif de la Section (Saison 2023-2024)

La section Silver XIII Equilibre accueille tous les publics mixtes à partir de 60 ans, désireux de pratiquer une activité physique et collective, adaptée au public sénior et centrée sur le Rugby à XIII.

L'objectif des séances est la prévention primaire des chutes et des troubles liés à l'équilibre chez ce public.

A titre d'exemple, le tenu, geste de relance au Rugby à XIII, devient l'objet de travail sur l'équilibre qui simule le pas de rattrapage d'une chute.

Créneaux et lieu 

Deux créneaux sont proposés (hors vacances scolaires) :

• Lundi de 11h15 à 12h15
• Jeudi de 11h00 à 12h00

Les séances ont lieu au Club Soleil d'Automne, situé au 147 Rue Emile Zola à Décines-Charpieu.

Tarifs

Toute inscription nécessite le paiement de l'adhésion au club.

Par la suite, des cartes de 10 séances sont proposées au tarif de 40 €