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Décines Rugby League XIII

Silver XIII

Descriptif de la Section

La section Silver XIII Equilibre est créée en lien avec le Comité du Rhône dans le cadre du développement du programme "Sport Santé Bien-Etre".

Elle accueille tous les publics mixtes à partir de 60 ans, désireux de pratiquer une activité physique et collective, adaptée au public sénior et centrée autour du Rugby à XIII.

L'objectif des séances est la prévention primaire des chutes et des troubles liés à l'équilibre chez ce public.

A titre d'exemple, le tenu, geste de relance au Rugby à XIII, devient l'objet de travail sur l'équilibre qui simule le pas de rattrapage d'une chute.

 

Créneaux et lieu d'entraînement

Depuis la saison 2019-2020, deux créneaux d'entraînement sont mis à disposition (hors vacances scolaires) :

  • Lundi de 11h15 à 12h15
  • Jeudi de 11h00 à 12h00

Les entraînements se font au Club Soleil d'Automne, situé au 147 Rue Emile Zola à Décines-Charpieu.

La participation à un entraînement nécessite la présentation sur place d'un ticket acheté au préalable sur ce site.

 

L'Equipe animatrice

Les séances sont encadrées par Halidi HATUBOU.

 

Dernières news

Balade Silver XIII Equilibre

Publiée le 25 févr. 2021 / par admin / 0 Commentaire

La météo de ces derniers jours a déclenché une réelle envie de reprise ... nous avons proposé à notre groupe de Silvers une balade au bord de l'eau à Ville de Décines-Charpieu, l'occasion de prendre l'air et de se retrouver pour...

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